携帯電話は現代生活に欠かせませんが、料金の高さに悩む人も多く見られます。結婚や子育てを機に家計を見直す20〜30代の夫婦にとって、携帯料金の節約は大きな課題です。本記事では、携帯料金を安くする具体的な方法や手順、注意点を紹介します。
記事を読めば最適な携帯料金の節約方法がわかり、家計の負担を軽減できます。携帯料金を下げるには、契約内容を確認し、不要なオプションを解約することが大切です。格安SIMへの乗り換えや家族割の利用も効果的です。
携帯料金を安くしたいときに効果的な方法

携帯料金を安くするには、以下のような方法があります。
- 料金プランを見直す
- 不要なオプションを削除する
- 格安SIMに乗り換える
- 無料通話アプリを利用する
- Wi-Fiを積極的に利用する
- 家族で同じキャリアを契約する
- 固定回線とのセット割を活用する
- 旧モデルや中古スマホを選ぶ
- データ通信専用SIMに切り替える
- サブスクリプションサービスを見直す
料金プランを見直す
多くの人が利用状況に合わないプランを契約しており、見直すだけで節約につながります。データ通信量や通話オプションのほか、家族割引や学割、長期利用、年齢別の割引を確認しましょう。通信量の確認も必要です。
使用量が少なければ、安いプランに変更できます。通話オプションも見直しましょう。固定電話や無料通話アプリを使っていれば、不要なオプションを外すだけで節約できます。家族で同じキャリアを使うと家族割が適用されるのでお得です。学割や長期利用割引、年齢別割引を利用すると月々の料金が下がります。
不要なオプションを削除する
不要なオプションの削除は、携帯料金の節約に効果的です。使っていないサービスに料金を支払っていないか、契約内容を確認しましょう。解約はキャリアのアプリや公式サイトから簡単に手続きできます。スマホ以外で契約しているオプションも確認しましょう。
保険や動画配信、音楽ストリーミングサービスなどは、別途契約したほうが安い場合があります。家族割引や学割など、条件に合う割引サービスがあれば活用しましょう。オプションの利用状況については、生活スタイルに合わせた定期的な見直しが重要です。
格安SIMに乗り換える

格安SIMは大手キャリアより月額料金が安いため、乗り換えると大幅に節約できます。現在の使用状況や通信速度、通話品質やサポート体制、対応端末を確認しましょう。契約期間や解約金の有無についても、事前の確認が大切です。MVNOの比較サイトを使えば、料金やサービスを簡単に比べられます。
» MVNOとは?仕組みやメリット・デメリット、選び方を解説
MNPを利用すれば、同じ電話番号を使えます。初期費用としてSIMカード代や事務手数料が発生する場合があるので注意してください。家族割引やセット割、キャンペーンを活用すると負担を抑えられます。音声通話付きSIMとデータ専用SIMのどちらを選ぶかも大切です。
» 格安SIMとは?特徴から選び方、契約手順まで解説
契約手続きはオンラインで完結できる場合が多い傾向です。アフターサポートの内容は事前に確認しましょう。
» 格安SIMがおすすめな理由を徹底解説!
無料通話アプリを利用する
無料通話アプリを利用すると、携帯料金を大きく節約できます。LINEやWhatsAppなどの人気アプリを使えば、以下のようなサービスを無料で利用できます。
- 音声通話やビデオ通話
- 国際通話
- グループ通話機能
- メッセージやファイルの共有
- スタンプの送信
通話の安定性は通信環境に左右されるため、緊急時に備えて通常の電話番号も用意しましょう。広告やプライバシー設定にも注意が必要です。
» 格安SIMで電話番号を利用する方法を詳しく解説
Wi-Fiを積極的に利用する

Wi-Fiを活用すると、通信料金を大幅に節約できます。無料で使える場所が多く、データ通信量の削減が可能です。公共施設や商業施設のフリーWi-Fi、自宅のネット環境を積極的に利用しましょう。自動接続機能の活用やWi-Fiが使える場所での作業も効果的です。
Wi-Fiスポットを探せるアプリを使えば、外出先でも簡単に利用できます。セキュリティ対策としてVPNサービスを利用すると安全です。オフラインで使えるアプリの併用で、通信量のさらなる削減が可能です。
» Wi-Fiを使ってスマホのインターネット環境を快適にする方法
家族で同じキャリアを契約する
家族全員で同じキャリアを契約すると、基本料金や通信料が安くなり、家族間の通話が無料になる場合もあります。契約や支払いをまとめて管理でき、家計の管理がしやすくなる点もメリットです。長期契約者の特典や学割、高齢者向け割引なども併用できる場合があります。
新規契約や機種変更のキャンペーンを、家族で利用すればよりお得です。料金の節約に加え、家族間のコミュニケーションも深まります。
固定回線とのセット割を活用する
固定回線とのセット割を活用すると、携帯電話料金の節約に効果的です。光回線と携帯電話をセットで契約すると、月額数百〜数千円の割引が適用されます。家族全員が同じキャリアを使ったり、インターネットや電気をまとめて契約したりすると、よりお得です。
割引内容や条件はキャリアによって異なり、長期契約が必要な場合もあるため、事前の確認が重要です。セット割は家計の負担を軽くし、契約の一括管理にも役立ちます。結婚や子育てをきっかけに新生活を始める20〜30代の夫婦にとって、有効な節約手段です。
旧モデルや中古スマホを選ぶ

旧モデルや中古スマホを選ぶと、携帯料金を節約できます。1〜2世代前の旧モデルやSIMフリー端末は初期費用を抑えやすく、必要な機能だけに絞った端末も有効です。中古スマホは、信頼できる販売店で購入しましょう。長く使いたい場合は、耐久性がありバッテリー交換が可能な機種がおすすめです。
» SIMフリーとは?SIMフリースマホの選び方を解説
メーカー直販や量販店のセールを利用すると、費用を抑えられます。旧端末の下取りや修理サービスが充実した機種の選定もポイントです。
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データ通信専用SIMに切り替える
データ通信専用SIMに切り替えると携帯料金を大きく節約できるため、通話機能が不要な人や通話回数が少ない人に最適です。音声通話が使えない分、月額料金は通常のSIMより安くなります。必要に応じて、IP電話アプリでの通話も可能です。データ通信専用SIMの主なメリットとデメリットは次のとおりです。
メリット | デメリット |
月額料金を削減できる | 緊急通報(110番、119番など)が利用できない場合がある |
用途に応じて柔軟に使い分けできる | 一部のサービスやアプリが使えない可能性がある |
不要な機能を削減できる | 端末との互換性を事前に確認する必要がある |
データ通信専用SIMに切り替える際は、利用状況や必要な機能をよく考えて判断してください。契約期間や解約金などの条件の確認も大切です。
サブスクリプションサービスを見直す
知らないうちに支出が増えている場合があるため、サブスクリプションサービスの見直しが大切です。利用頻度の低いサービスの解約や類似サービスの統合、アカウントのシェアを検討しましょう。年間プランの利用や無料トライアルの活用も効果的です。
変更や解約の際は利用規約を確認し、違約金に注意してください。半年に1度は必要なサービスを見直しましょう。
携帯料金を安くする手順

携帯料金を安くする手順は、以下を参考にしてください。
- 現在のプランとオプションを確認する
- 必要なデータ通信量を見直す
- 格安SIMの料金を比較する
- 乗り換え手続きをする
現在のプランとオプションを確認する
現在のプランとオプションを確認し、無駄な支出を見つけましょう。マイページや請求書を見て、料金プランやオプション、通話時間やデータ通信量、割引の適用状況を確認します。
端末の残債や契約期間の有無を確認し、料金プランやオプションの必要性を見直してください。不要なサービスや高額なプランを削減すれば、無駄な支出を減らせます。
必要なデータ通信量を見直す
1か月の通信量は、スマートフォンの設定やキャリアのアプリで確認できます。使用アプリを分析し、不要なものは削除してください。バックグラウンド通信を制限すれば、データ使用量を減らせます。
自宅や職場、カフェではWi-Fiを活用し、自動接続を設定しておくと便利です。動画や音楽のストリーミングは通信量が多いため、事前のダウンロードがおすすめです。SNSは通信量が多いため、Wi-Fi下で使用し、利用時間を制限しましょう。
格安SIMの料金を比較する

最適なプランを選ぶために、以下のポイントを押さえましょう。
- データ通信量別の月額料金
- 通話オプションの有無と料金
- 通話定額プランや通話割引オプション
- 家族割引やセット割引の有無
- 契約期間や縛りの有無
- 初期費用
- キャンペーン情報や割引特典
- 通信速度や通信品質
- サポート体制や店舗の有無
口コミや評判も参考にしながら、複数の格安SIM事業者を比較すると効果的です。自分の利用パターンに合ったプランを選び、節約につなげましょう。
乗り換え手続きをする
乗り換え手続きの際は、手順通りに進めると、新しい契約へスムーズに移行できます。新しい事業者を選び、本人確認書類やクレジットカードなどを用意しましょう。必要書類を事前に確認しておくと安心です。
オンラインまたは店舗で新規契約の手続きをし、MNPを利用する際は、予約番号を取得して電話番号を引き継ぎましょう。手続き完了後に新しいSIMカードが届いたら、端末に挿入してAPN設定を済ませた後に動作確認をします。必要に応じてデータの移行やアプリの再設定も済ませましょう。
» MNPとは?お得に携帯会社を乗り換える方法と注意点
すべて完了したら、旧契約の解約手続きを進めます。
» MNP予約番号の取得方法と取得時の注意点をわかりやすく解説!
携帯料金を安くする際の注意点

携帯料金を安く抑えるには、以下の点に注意してください。
- 通信速度やサービスエリアを事前に確認しておく
- 端末が新しいSIMで利用可能か確認する
- 乗り換えにかかるコストを把握しておく
通信速度やサービスエリアを事前に確認しておく
携帯料金を安くするには、以下のポイントを確認してください。
- 自宅や職場周辺での電波状況
- 通勤・通学経路での通信状況
- 頻繁に訪れる場所でのサービスエリア
- 速度制限の条件や制限時の通信速度
- 混雑時の速度低下の有無
安さだけでなく、快適さも重視しましょう。通信環境はキャリアの公式サイトやアプリで確認できます。使用感は口コミサイトや掲示板を参考にしてください。国内ローミングや海外ローミングの料金も把握しておくと安心です。テザリング時の通信速度制限も事前に確認しましょう。
端末が新しいSIMで利用可能か確認する
端末が新しいSIMで使えるかの確認は、携帯料金を抑えるために重要です。まず端末のSIMロック解除状況を確認し、必要があれば現在の通信会社に解除を依頼しましょう。次に、端末が新しい通信会社の周波数帯に対応しているかを、取扱説明書やメーカーサイトで調べましょう。
» SIMロック解除の適切な方法を詳しく解説!
SIMカードのサイズ(標準SIM・microSIM・nanoSIM)も端末に合うものを選びます。APN設定が必要な場合は、通信会社のサイトを参考に設定しましょう。端末がSIMフリーであれば、多くの通信会社に対応できます。
» SIMの種類と選び方を徹底解説!
確認すべきポイントは、SIMロックの有無や対応周波数帯、SIMのサイズやAPN設定、SIMフリーかどうかの5点です。
» APN設定の重要性から具体的な設定方法まで詳しく解説
乗り換えにかかるコストを把握しておく

携帯料金を抑えるために、乗り換えにかかるコストを事前に把握しましょう。見落としやすい費用も含めて、以下のコストを確認してください。
- 解約金や違約金
- 新しい端末購入費用
- SIMカード発行手数料
- 初期設定サポート料
- 事務手数料
- 契約事務手数料
乗り換えでお得に見えても、ポイントや特典が引き継げずに損をするケースがあります。初期費用や初月料金も見落としやすいため注意が必要です。事前に全体のコストを把握し、無駄な出費を防ぎましょう。
» 通信費削減!格安SIMへの乗り換えのメリット・デメリット
携帯料金を安くする際によくある質問

携帯料金を安くする際によくある質問をまとめました。携帯料金に悩んでいる人は参考にしてください。
格安SIMはなぜ安い?
大手キャリアに比べて格安SIMが安いのは、以下のような方法でコストを抑えているためです。
- 設備投資のコスト削減
- オンライン中心の販売
- 広告宣伝費の抑制
- 顧客サポートを簡素化
- 通信容量・速度の制限
格安SIMは設備投資のコストを抑え、オンライン販売と広告費を抑制して低価格を実現しています。デメリットは通信速度が遅く、サポートが手薄な点です。サービスを選ぶ際は料金だけでなく、自分に合ったサービスかを確認して選びましょう。
» 自分のニーズに合わせて選ぶ!格安SIMのデメリットと向いている人の特徴
契約解除料は発生する?
契約解除料は、契約内容や解約時期によって発生する場合があります。更新月の解約は無料ですが、更新月以外に手続きをすると費用がかかるケースが一般的です。2年契約は9,500円前後、1年契約は1,000円前後が多く、MNPでも解除料が発生する場合があります。一部のキャリアでは、解除料なしのプランもあります。
格安SIMは契約期間の縛りがない場合が多く、解除料が不要です。無駄な出費を防ぐには、現在の契約内容や解約時期、解除料の有無の確認が大切です。
契約内容を見直しても安くならないときの対処法は?
契約内容を見直しても料金が下がらない場合は、他社のプランや特典を比較しましょう。複数回線の契約や長期契約特典、キャッシュバックや学割・年齢割引などを組み合わせると、節約できます。利用状況の見直しも大切です。使い方を工夫すれば、プランを変えずに節約できる場合もあります。
安くならない場合は、MNPで他社への乗り換えを検討しましょう。新規契約の特典を活用できる場合があります。
まとめ

携帯料金を下げるには、プランの見直しや不要なオプションの削除、格安SIMへの乗り換えが効果的です。無料通話アプリやWi-Fiの活用、家族割・セット割や中古端末の利用も節約につながります。
現在の契約内容やデータ使用量を確認し、格安SIMの比較や乗り換えを検討しましょう。通信速度やエリア、端末の対応状況も確認が必要です。見直しをして家計の負担を減らし、ゆとりある生活を送りましょう。